- 2 buah pisang matang (pisang yang sudah matang akan memberikan rasa manis alami)
- 1 cangkir susu almond atau susu pilihan Anda (untuk opsi vegan, pilih susu nabati)
- 1 sendok makan selai kacang (memberikan tambahan protein dan lemak sehat)
- 1 sendok makan biji chia atau biji rami (sumber serat dan omega-3)
- 1 sendok teh madu atau sirup maple (opsional, untuk menambah rasa manis)
- 1/2 cangkir es batu (untuk memberikan tekstur dingin dan menyegarkan)
Baca Juga: Modal Kecil? Coba Ide Jualan Kekinian Ini! Omset Jutaan, Bisa Beli Yamaha Nmax
Langkah-Langkah Membuat Smoothie Pisang Berenergi
1. Persiapan Bahan-Bahan
Pastikan semua bahan sudah siap. Kupas pisang dan potong menjadi beberapa bagian agar lebih mudah dihaluskan. Jika Anda menggunakan biji chia, rendam dalam sedikit air selama beberapa menit hingga mengembang.
2. Blender Semua Bahan
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Mulailah dengan pisang, susu almond, dan es batu. Blender dengan kecepatan tinggi hingga semua bahan tercampur rata dan halus. Tambahkan selai kacang, biji chia, dan madu (jika menggunakan).
Blender kembali hingga semua bahan benar-benar tercampur dan smoothie mencapai tekstur yang diinginkan.
Baca Juga: Cara Membuat Es Cincau Kopi Enak dan Mudah, Cocok untuk Ide Jualan
3. Koreksi Rasa dan Konsistensi
Cicipi smoothie Anda dan sesuaikan rasa sesuai keinginan. Jika terlalu kental, Anda bisa menambahkan sedikit susu almond. Jika kurang manis, tambahkan sedikit madu atau sirup maple.
4. Sajikan Segera
Tuang smoothie ke dalam gelas saji dan nikmati segera. Smoothie ini paling baik dinikmati dalam keadaan segar.
Baca Juga: Cocok Jadi Ide Jualan Modal Kecil Untung Besar, Begini Resep Es Cincau Thai Tea
Variasi Resep Smoothie Pisang Berenergi
Untuk menjaga variasi dan menghindari kebosanan, berikut beberapa variasi yang bisa Anda coba:
1. Smoothie Pisang dan Berry
Tambahkan 1/2 cangkir buah beri campuran (stroberi, blueberry, atau raspberry) ke dalam resep dasar. Buah beri akan menambah antioksidan dan memberikan rasa segar pada smoothie Anda.