Network
KABAR MESUJI – Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam yang sudah baligh. Puasa memiliki banyak manfaat dan keutamaan, baik bagi kesehatan jasmani maupun rohani.
Salah satu keutamaan puasa Ramadhan secara jasmani, puasa memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.
Saat berpuasa, tubuh kita beristirahat dari proses pencernaan makanan dan menjernihkan sistem pencernaan.
Adapun keutamaan puasa Ramadhan juga bisa membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kesehatan jantung.
Sedangkan secara rohani, puasa dianggap sebagai kegiatan ibadah yang dapat meningkatkan ketaqwaan seseorang kepada Allah.
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Ramadhan dan Artinya Lengkap Versi Latin dan Arab
Selain itu, puasa juga dapat membantu menjaga kesucian hati dan memperkuat rasa syukur kepada Allah.
Dalam bulan Ramadhan, kita diajarkan untuk meningkatkan kualitas ibadah kita dan berusaha sebisa mungkin melaksanakan semua ibadah dengan sebaik-baiknya.
Melalui puasa, kita juga diingatkan untuk lebih peka dan peduli terhadap sesama serta menghindari perilaku yang buruk.
