Asam Lambung Tinggi, Konsumsi Beberapa Jenis Makan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

KABAR MESUJI – Lambung adalah organ yang sangat vital di dalam tubuh manusia. Jika lambung bermasalah, maka makanan tidak bisa tercerna dengan baik.

Hal tersebut akan mempengaruhi kondisi Kesehatan Anda. Maka dalam artikel kali ini kami akan memberikan referensi kepada Anda semuanya agar asam lambung tinggi masih bisa diatasi.

Dilangsir dari Portal Sulut, Kata dr. Ema Surya Pertiwi, 6 jenis makanan ini ampuh mengatasi asam lambung yang kumat.

Jadi ketika asam lambung naik, dr. Ema Surya Pertiwi sarankan konsumsi 6 jenis makanan ini.

Baca Juga: Sembuhkan Penyakit Asam Lambung Dengan Mengkonsumsi Obat Ini

6 Jenis Makanan Yang Bisa Mengatasi Asam Lambung

1. Buah

Ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi agar asam lambung tidak naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Beberapa jenis buah ini tidak mengandung asam, sehingga bisa mengobati asam lambung.

“Contohnya seperti buah pisang, melon, buah pear, buah apel, buah pepayaa,” ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.

Beberapa buah itu bisa mengatasi asam lambung yang naik, kata dr. Ema.

2. Karbohidrat kompleks

Jenis makan ini kaya akan serat yang bisa menyerap asam lambung kata dr. Ema Surya Pertiwi.

“Contohnya seperti outmilk, segala jenis roti, kue, biskuit, makanan sejenis gandum dan beras. Itu semua bisa meredam gejala asam lambung kalian,” katanya.

 Baca Juga: 4 Ramuan Ini Mampu Obati Batuk Berdahak Kronis

3. Sayuran hijau

Segala sayuran hijau bermanfaat untuk mengobati asam lambung yang naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.

“Seperti brokoli, bunga kol, kacang hijau, sledri, bayam, sawi, itu semua meredakan asam lambung kaliang,” ungkapnya.

4. Jahe

Jahe dapat digunakan untuk mengobati asam lambung, dia bisa mengatasi radang di lambung ujar dr. Ema Surya Pertiwi.

“Kalian bisa konsumsi wedang jahe ketika asam lambung kalian kumat,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.

5. Putih telur

Menurut dr. Ema, putih telur ini adalam makan yang baik bagi para penderita asam lambung.

“Tapi ingat jangan pake kuningnya ya, putihnya aja,” ujar dr. Ema Surya Pertiwi.

Karena kuning telur itu mengandung lemak yang tinggi, dan itu sangat tidak baik bagi penderita asam lambung.

6. Lidah buaya

Ternayata lidah buaya sangat cocok bagi mereka yang menderita asam lambung.

“Karena lidan buaya ini bersifat dingin, jadi lidah buaya bisa menetralisir kadar asam pada lambung kalian,” ucap dr. Ema Surya Pertiwi.

Demikian penjelasan mengenai 6 jenis makanan yang bisa mengatasi asam lambung yang kumat, berdasarkan anjuran dr. Ema Surya Pertiwi.***