6 Buah Menurunkan Darah Tinggi ini Dijamin Ampuh dan Bisa Langsung Turun Seketika

5. Buah Bit

Buah bit mampu menurunkan tekanan darah sistolik dalam kurun waktu kurang lebih 6 jam. Kandungan nitrat dalam buah ini dipercaya sebagai penyebabnya.

Baca Juga: Tips Menurunkan Gula Darah Tinggi Ala dr Ema Surya Pertiwi

6. Buah Delima

Mengonsumsi jus delima sehari satu cangkir dapat menurunkan darah sistolik dan diastolik. 

Dugaan awal hal ini dikarenakan kandungan polifenol dan kalium yang banyak terdapat dalam delima.

Nah, itu tadi 6 buah menurunkan darah tinggi yang wajib dicoba oleh penderita hipertensi. Semoga bermanfaat.***