3. Menyegarkan Nafas
Mint dikenal karena kemampuannya menyegarkan nafas. Mengkonsumsi es jeruk peras dengan mint dapat membantu mengurangi bau mulut dan memberikan rasa segar yang tahan lama.
4. Menghidrasi Tubuh
Kandungan air yang tinggi dalam jeruk dan lemon membantu menghidrasi tubuh dengan baik. Ditambah dengan es, minuman ini menjadi cara yang efektif untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, terutama pada cuaca panas.
Baca Juga: Bisa Jadi Ide Jualan, Ini Resep Es Jeruk Peras dengan Jahe Enak, Sehat dan Menyegarkan
Cara Membuat Es Jeruk Peras dengan Mint dan Lemon
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan
- 4 buah jeruk manis
- 1 buah lemon
- 10-12 lembar daun mint segar
- 2 sendok makan madu atau gula (sesuai selera)
- 500 ml air dingin
- Es batu secukupnya
Langkah-Langkah Pembuatan
1. Peras Jeruk dan Lemon
Peras jeruk dan lemon untuk mendapatkan jus segar. Pastikan Anda memisahkan biji dan serat yang kasar agar jus yang dihasilkan lebih lembut dan enak.
2. Campurkan Jus dengan Air Dingin
Tuang jus jeruk dan lemon ke dalam wadah besar, lalu tambahkan air dingin. Aduk rata hingga tercampur sempurna.
3. Tambahkan Madu atau Gula
Tambahkan madu atau gula ke dalam campuran jus dan air. Aduk hingga madu atau gula larut sepenuhnya. Jika Anda menginginkan minuman yang lebih manis, Anda bisa menambahkan lebih banyak madu atau gula sesuai selera.