Network
Jangan lupa untuk membuat dressing buatan sendiri dengan minyak zaitun, lemon, dan sedikit garam laut untuk menambahkan cita rasa yang lezat.
3. Wrap Sayuran dengan Roti Gandum Utuh
Wrap sayuran dengan roti gandum utuh adalah pilihan makan siang yang sehat dan praktis.
Isi wrap dengan campuran sayuran seperti wortel parut, mentimun, dan paprika, lalu tambahkan hummus atau saus tomat untuk rasa yang lebih kaya.
Roti gandum utuh memberikan serat tambahan dan membuat hidangan ini lebih mengenyangkan.
Baca Juga: Ide Jualan Martabak Mini: Dijamin Laris Manis! ini Resepnya, 1 Bulan Bisa Beli Honda CBR
4. Oatmeal Organik dengan Buah-buahan Segar
Oatmeal organik adalah sarapan yang sempurna untuk memulai hari dengan energi yang tinggi. Rebus oatmeal organik dengan susu almond atau air, lalu tambahkan potongan buah-buahan segar seperti pisang, apel, dan blueberry.
Oatmeal ini mengandung serat larut yang baik untuk pencernaan dan akan membuat pelanggan Anda kembali lagi untuk mencicipi kelezatannya.
5. Quinoa Bowl dengan Sayuran Panggang
Quinoa bowl dengan sayuran panggang adalah pilihan makan malam yang sehat dan mengenyangkan.
Campurkan quinoa yang dimasak dengan sayuran panggang seperti brokoli, wortel, dan paprika merah, lalu tambahkan sedikit keju feta dan rempah-rempah untuk rasa yang lebih kaya.
Quinoa mengandung protein nabati tinggi dan akan memberikan energi yang tahan lama.
