KABAR MESUJI – Pada artikel ini akan membahas tentang apakah Ibu hamil boleh puasa? Puasa pada ibu hamil memang menjadi topik yang kontroversial dan banyak diperdebatkan.
Beberapa ahli medis merekomendasikan untuk tidak berpuasa selama kehamilan, terutama jika ibu hamil memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes atau hipertensi.
Namun, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ibu hamil yang menjalankan puasa dengan benar dan sesuai medis tidak memiliki masalah kesehatan yang berarti.
Sebelum memutuskan untuk berpuasa selama kehamilan, ibu hamil harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.
Baca Juga: Jadwal Puasa Ramadhan 2023 Tanggal Berapa? Berikut Informasi Lengkapnya
Dokter akan menganalisis kondisi kesehatan ibu dan janin untuk menentukan apakah ibu hamil boleh berpuasa atau tidak.
Jika diperbolehkan berpuasa, maka ibu hamil harus memperhatikan banyak hal, misalnya porsi yang diberikan pada waktu berbuka dan sahur, waktu berbuka yang tepat, serta pengaturan aktivitas agar tetap sehat dan tidak kelelahan.
Maka dari itu, penting bagi ibu hamil untuk selalu memperhatikan kesehatan diri dan janin saat puasa agar tidak memberikan dampak negatif pada kesehatan kedua belah pihak.
Selalu konsultasikan dengan dokter kandungan agar mendapatkan saran dan masukan yang tepat dan aman selama menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Keutamaan Puasa Nisfu Sya'ban Menurut Hadist Nabi Muhammad Saw
Masalah Kesehatan Pada Ibu Hamil Yang Berpuasa
Berpuasa dalam keadaan hamil dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan bagi ibu hamil.
Salah satunya adalah kesulitan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh ibu hamil dan juga janin.
Hal ini dapat menyebabkan anemia dan gizi kurang pada ibu hamil yang berpuasa. Selain itu, jika ibu hamil yang berpuasa mengalami pendarahan atau komplikasi kehamilan lainnya, kepenuhan kebutuhan nutrisi menjadi semakin penting.
Oleh karena itu, perlu diingat bahwa ibu hamil yang berpuasa membutuhkan perawatan khusus dan pemantauan yang lebih ketat dari dokter kandungan.
Selain itu, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil selama berpuasa, seperti mengonsumsi makanan yang sehat saat berbuka dan sahur, minum cukup air putih, beristirahat dengan cukup, dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan.***