Network
KABAR MESUJI – Saat malam hari sebenarnya sudah tidak direkomendasikan makan bagi penderita asam lambung.
Sering makan malam salah satunya adalah memicu naiknya asam lambung. Karena makanan yang di makan akan menjadi lemak.
Hal tersebut dampaknya buruk bagi Kesehatan Anda dan mengakibatkan asam lambung kronis.
Dikutip dari Kabar Besuki Pikiran Rakyat, Berikut beberapa bahaya lain jika Anda terlalu sering makan saat malam hari:
Baca Juga: Sembuhkan Penyakit Asam Lambung Dengan Mengkonsumsi Obat Ini
Berat Badan Naik
Menurut studi yang dilakukan University of Pennsylvania, Amerika Serikat, salah satu bahaya makan tengah malam yakni menaikkan berat badan Anda.
Tingginya kadar glukosa dan insulin, bisa menyebabkan penyakit seperti diabetes. Tingkat kolesterol dan trigliserida pun melonjak.
Mengubah Nafsu Makan
