Jahe, gunakan seukuran jempol tangan
Kencur, gunakan seukuran jempol tangan
Untuk membuatnya cukup hancurkan atau geprek semua bahan-bahan yang disebutkan diatas, lalu tuang air panas 300 cc.
Konsumsi minuman tersebut sebanyak dua sampai tiga kali sehari selama satu bulan untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: 6 Menu Sarapan Pagi Untuk Diet ala dr Zaidul Akbar
Selain itu perbanyak minum air putih, mengkonsumsi air hangat ataupun minuman-minuman hangat seperti jahe atau serai untuk memperbaiki sirkulasi darah.
Itulah resep rempah rimpang dari dr Zaidul Akbar, semoga informasi ini dapat bermanfaat.***