Network
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Seperti elektrolit, kelapa juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Khususnya air kelapa muda, yang kandungan mineralnya sangat murni dan lebih tinggi dibandingkan kelapa yang lebih tua.
Kesimpulannya, untuk menjaga kesehatan tubuh dan produktivitas sehari-hari, perhatikan asupan elektrolit dan serat dari kelapa. Ini akan membantu memelihara tubuh Anda dengan baik.***
