Network
KABARMESUJI.COM - Psikologi orang yang mudah marah? Kemarahan adalah bagian dari kehidupan kita yang sering muncul ketika kita merasa frustasi atau terancam.
Namun, tahukah Anda bahwa kemarahan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh? Para ahli menemukan bahwa kemarahan memiliki efek unik yang berbeda dari emosi negatif lainnya, seperti kesedihan atau kecemasan, terutama pada kesehatan pembuluh darah dan risiko penyakit kardiovaskular.
Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang bagaimana kemarahan mempengaruhi kesehatan kita dan bagaimana mengelola emosi ini untuk hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Berapa Lama Minyak Kemiri dapat Menumbuhkan Rambut? Simak Selengkapnya
Mengapa Kemarahan Unik di Antara Emosi Negatif?
Kemarahan, berbeda dengan kesedihan atau kecemasan, memiliki dampak langsung yang lebih signifikan terhadap sistem kardiovaskular kita.
Ketika kita marah, tubuh kita merespons dengan cara yang dapat membahayakan kesehatan jangka panjang.
Mengapa ini bisa terjadi?
Emosi ini memicu lonjakan hormon stres seperti adrenalin yang dapat meningkatkan tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
Dampak Kemarahan pada Kesehatan Pembuluh Darah
Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of American Heart Association mengungkapkan bahwa kemarahan memiliki dampak buruk pada kesehatan pembuluh darah.
