Jerawat Batu: Penyebab, Kebiasaan Harus Dihindari, dan Solusinya

KABARMESUJI.COM - Jerawat batu atau cystic acne adalah salah satu jenis jerawat yang paling sulit diatasi dan menyakitkan. Biasanya muncul sebagai benjolan besar yang meradang dan tidak mudah hilang. Selain mengganggu penampilan, jerawat batu juga bisa meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan. Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk memahami penyebab jerawat batu dan menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut:

Penyebab Jerawat Batu

1. Produksi Minyak Berlebih: Kelenjar minyak yang terlalu aktif dapat menyumbat pori-pori, sering dipicu oleh perubahan hormon seperti saat pubertas, menstruasi, atau kehamilan.
2. Penumpukan Sel Kulit Mati: Sel-sel kulit mati yang tidak terangkat dengan baik dapat menyumbat pori-pori, menciptakan lingkungan ideal untuk bakteri penyebab jerawat berkembang biak.
3. Bakteri: Bakteri Propionibacterium acnes yang hidup di kulit dapat menyebabkan peradangan pada pori-pori yang tersumbat, yang menghasilkan jerawat batu yang meradang dan membengkak.
4. Faktor Genetik: Jika ada riwayat jerawat batu dalam keluarga, Anda memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi ini. Faktor genetik mempengaruhi aktivitas kelenjar minyak dan kecenderungan kulit untuk meradang.
5. Stres: Stres dapat memicu peningkatan hormon seperti kortisol, yang meningkatkan produksi minyak kulit dan memperburuk jerawat.

Baca Juga: Penyebab Jerawat Dewasa yang Jarang Diketahui, Anda Perlu Tahu!

Kebiasaan yang Harus Dihindari

1. Menggunakan Produk Tidak Sesuai dengan Jenis Kulit: Gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghindari iritasi dan memperparah jerawat. Pilih produk bebas minyak dan dirancang khusus untuk kulit berjerawat.
2. Terlalu Sering Mencuci Wajah: Mencuci wajah terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang kemudian memicu produksi minyak berlebih sebagai respons kompensasi. Cukup cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang lembut.
3. Menggunakan Produk dengan Bahan Iritan: Hindari produk dengan alkohol, parfum, atau bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan memperburuk jerawat. Pilih produk dengan bahan yang menenangkan dan tidak mengiritasi.
4. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur: Menyisakan makeup dan kotoran di wajah saat tidur dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat. Pastikan untuk membersihkan wajah sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan makeup.
5. Memencet Jerawat: Kebiasaan memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut dan penyebaran bakteri, yang dapat memperparah kondisi jerawat serta meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan.

Baca Juga: Skincare Retinol Bikin Remaja Bebas Jerawat? Ini Kata Ahli!

Jerawat batu bisa sangat mengganggu, tetapi dengan memahami penyebabnya dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang memperburuk kondisi, Anda dapat mengelola jerawat batu secara lebih efektif. Pastikan untuk memilih produk skincare yang tepat, menjaga kebersihan kulit, dan berkonsultasi dengan dokter kulit jika perlu. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan kulit Anda dan mengurangi kemunculan jerawat batu.***