Selain sebagai ibadah besar, ternyata puasa juga baik bagi kesehatan manusia termasuk membuang kotoran.
"Puasa ini sebenarnya adalah sebuah kegiatan ibadah yang besar pahalanya dan baik buat kesehatan seseorang," jelas Ustadz Khalid Basalamah.***
Itulah, niat Puasa Ayyamul Bidh dengan tulisan Arab, Latin, arti, dan waktunya. Semoga pahala yang diberikan oleh Allah SWT. menjadi amal baik yang bisa menolong di hari kiamat.***