Pakar Kesehatan dr Ema Surya Pertiwi Katakan Ada 5 Obat Alami Tuntaskan Masalah Asam Lambung

Sirup Aloevera 10 ml sekali sehari dibandingkan dengan tablet ranitidin 100 mg dua kali sehari dan kapsul Omeprazole 20 mg sekali sehari sama efektifnya untuk menurunkan gejala GERD pada penderita asam lambung.

Aloevera sendiri dapat melindungi stres oksidatif maupun inflamasi serta kerusakan pada mukosa lambung kita, sehingga penderita gerd bisa mencoba untuk mengkonsumsi lidah buayabuaya.

3. Jahe

Jahe dengan active zengerolnya itu terbukti dapat menurunkan gejala-gejala akibat refluks asam.

Jadi jahe ini bagus untuk mengurangi rasa mual muntah perasaan tidak nyaman di area ulu hati, dan meningkatkan pergerakan lambung kita.

Baca Juga: Makanan Pantangan Untuk Penderita Asam Lambung Yang Harus DIhindari

Sehingga mempercepat waktu transit agar makanan maupun asam bisa dengan cepat menuju ke usus.

4. Pepaya

Pepaya dapat menghambat sekresi lambung dan menurunkan resiko peradangan pada lambung kita.

Selain itu pepaya juga bekerja secara langsung pada otot polos lambung untuk mempercepat pergerakannya, jadi dengan rutin mengkonsumsi pepaya bisa mempercepat pergerakan lambung untuk menurunkan resiko refluks asam pada tubuh.

Namun pepaya ini juga bisa memperlancar pencernaan kita jadi membuat perut agak sedikit mulas dan gampang buang air besar.

5. Makanan yang bersifat basa

Salah satu penyebab dari refluks asam adalah produksi asam berlebih pada lambung.