Network
Ibu hamil yang minum susu kedelai akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat. Hal ini disebabkan kandungan vitamin A, zinc dan protein di dalamnya.
Selain itu, Omega 3 dalam susu kedelai mampu memenuhi asupan asam lemak dan menjaga kadar kolesterol ibu hamil.
Baca Juga: Perbandingan Nutrisi Susu Almond vs Susu Kedelai, Lebih Menyehatkan Mana Dari Keduanya Tersebut
3. Mendukung tumbuh Kembang Sistem Saraf Janin
Susu Kedelai mengandung folat yang bermanfaat mengoptimalkan perkembangan sistem saraf dan otak janin.
4. Mencegah Anemia
Ibu hamil yang rajin minum susu kedelai akan lebih berpotensi tidak terkena anemia, sebab susu kedelai mengandung zat besi.
Tugas utama zat besi yaitu memproduksi sel darah merah. Mencegah anemia sama dengan mencegah kelahiran prematur.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Minyak Ikan Bisa Membuat Ibu Hamil Selalu Bahagia
5. Kebutuhan Vitamin Ibu dan Janin Tercukupi
