Network
4. Berolahraga
Cara menjaga daya tahan tubuh yang terakhir adalah dengan berolahraga. Kegiatan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meminimalisir penyakit kardiovaskular, penyakit osteoporosis (keropos tulang) dan mencegah obesitas
Demikianlah ulasan tentang 5 cara jaga daya tahan tubuh, semoga ulasan diatas bermanfaat untuk anda.***
