Penderita Asam Lambung, Hindari Konsumsi Makan Sahur Ini Agar Tidak Memburuk Kondisinya

- 4 April 2023, 03:51 WIB
Ilustrasi penderita asam lambung.
Ilustrasi penderita asam lambung. /PIXABAY

3. Makanan Yang Pedas

Makanan yang pedas merupakan jenis makanan yang memiliki rasa dan aroma khas dari bahan-bahan seperti cabai dan bumbu-bumbu lainnya.

Kebanyakan orang yang menyukai makanan pedas akan merasakan sensasi panas pada lidah dan mulut setelah memakannya.

Namun, makanan pedas juga memiliki manfaat bagi kesehatan seperti dapat meningkatkan metabolisme dan meredakan sakit kepala.

Baca Juga: Makanan Khas Mesuji Lampung Menjadi Pemicu Daya Tarik Wisatawan Lokal dan Asing

Beberapa jenis makanan pedas yang populer di Indonesia antara lain rendang, sambal, dan gulai.

Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas juga bisa berbahaya bagi kesehatan.

Oleh karena itu, sebaiknya membatasi konsumsi makanan pedas dan tetap menjaga keseimbangan gizi dalam pola makan sehari-hari.

4. Makanan Yang Digoreng

Makanan yang digoreng merupakan salah satu jenis makanan yang sering ditemukan di berbagai tempat. Proses penggorengan membuat makanan menjadi lebih gurih dan renyah.

Banyak jenis makanan yang dapat digoreng, mulai dari ayam goreng, ikan goreng, kentang goreng, hingga gorengan yang terdiri dari berbagai macam jenis makanan.

Baca Juga: Hindari Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat Tinggi

Halaman:

Editor: Ilhaamatul Chasanah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x