Network
KABAR MESUJI – Penderita asam lambung tentunya mempunyai beberapa kondisi yang tidak enak. Salah satu yang harus diketahui adalah beberapa gejalanya.
Gejala asam lambung bisa sangat bervariasi tergantung pada tingkat keasaman dan penyebabnya.
Beberapa gejala yang umum dialami oleh orang yang memiliki masalah dengan asam lambung adalah mulas, rasa sakit di dada atau perut bagian atas, mual, muntah, kembung, dan rasa tidak nyaman setelah makan.
Gejala lain yang mungkin muncul termasuk sendawa, bersendawa, atau sulit menelan. Jika gejala-gejala ini terus-menerus dirasakan.
Maka segera lakukan pemeriksaan medis untuk menentukan penyebab asam lambung yang berlebihan.
Baca Juga: Penderita Asam Lambung, Hindari Konsumsi Makan Sahur Ini Agar Tidak Memburuk Kondisinya
Obat Herbal Asam Lambung
Ada beberapa tips untuk sembuhkannya, jadi penderita asam lambung tidak perlu khawatir. Berikut obat herbal ala dr Zaidul Akbar.
Kini dr Zaidul Akbar tengah membagikan sejumlah tips untuk memudahkan puasanya para penderita asam lambung, termasuk resep ramuan tiga bahan mujarab. Apakah itu?
Dikutip dari kabarmesuji.com, ramuan yang dimaksud adalah ramuan air, madu, dan garam.
"Air, madu dan garam adalah ramuan baik yang bisa membantu memperbaiki gangguan lambung," kata Dokter Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube-nya, pada Kamis (6/4/2023).
Selain ramuan tersebut, Anda bisa mempertimbangkan mengonsumsi air tajin, yakni cairan kental yang berasal dari beras yang ditanak. Menurutnya air tajin baik dikonsumsi ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung Ala Dr Zaidul Akbar
Lalu ada beberapa kiat lain yang bisa penderita asam lambung lakukan agar tetap aman saat berpuasa di bulan Ramadhan.
Seperti dengan bersikap ikhlas berpuasa demi Allah SWT. Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan itu menegaskan pentingya penderita asam lambung untuk memiliki niat kuat sebelum melaksanakan ibadah puasa.
Tentu sebaiknya niat puasa Ramadhan diucapkan dengan kesadaran yang penuh di dalam hati.
Tips berikutnya adalah dengan mengikuti pola atau petunjuk Nabi Muhammad SAW terkait buka puasa dan sahur.
"Misalkan nabi mencontohkan sahur, kata Nabi, 'Sahurlah kalian walaupun hanya dengan segelas air'. Tetapi maksudnya memberikan pedoman kepada kita, sahur itu harus ada sesuatu yang kita konsumsi," terang Dokter Zaidul Akbar.
Baca Juga: Asam Lambung Tinggi? Turunkan Hingga Tuntas Dengan Minum Air Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Anda juga bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi kurma saat sahur dan berbuka puasa. Pasalnya kandungan dalam kurma bisa diserap tubuh lebih cepat demi meningkatkan energi.
Selain itu, kurma juga memberi kehangatan bagi lambung yang bersifat dingin dan panas, sehingga cocok bagi penderita asam lambung.
Sedangkan kiat terakhir tentu saja para penderita asam lambung harus mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi.
"Tidak boleh makan makanan olahan, kemasan, tinggi gula, gula olahan, minyak-minyakan, makanan-makanan yang memberikan iritasi ke lambung," tegas Dokter Zaidul Akbar.
Baca Juga: 3 Makanan Herbal Ini Bisa Sembuhkan Asam Lambung Akut Kata dr Zaidul Akbar
Faktor Penyebab Asam Lambung
Asam lambung bisa terjadi akibat berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat, stres yang berlebihan, infeksi bakteri Helicobacter pylori, merokok, konsumsi alkohol, penggunaan obat-obatan tertentu, dan kondisi medis seperti gastroesophageal reflux disease (GERD).
Merokok dan konsumsi alkohol meningkatkan produksi asam lambung dan melemahkan otot sfingter esofagus bagian bawah yang berfungsi mencegah naiknya asam lambung ke esofagus.
Infeksi bakteri Helicobacter pylori juga dapat menyebabkan asam lambung tinggi, karena bakteri tersebut menghasilkan senyawa yang merangsang produksi asam lambung.
Baca Juga: Pakar Kesehatan dr Ema Surya Pertiwi Katakan Ada 5 Obat Alami Tuntaskan Masalah Asam Lambung
Oleh karena itu, penting untuk menghindari faktor-faktor ini dan menjaga gaya hidup sehat guna mencegah terjadinya asam lambung.***
