Network
Merokok dapat merusak diafragma, yaitu sekat antara rongga dada dan rongga perut, yang dapat memperburuk gejala GERD.
Pengendalian konsumsi makanan atau minuman yang memicu naiknya asam lambung, serta menghindari stres dan kebiasaan merokok dapat membantu mengurangi gejala GERD dan mencegah naiknya asam lambung ke dada.
Baca Juga: Penderita Asam Lambung, Hindari Konsumsi Makan Sahur Ini Agar Tidak Memburuk Kondisinya
Faktor-Faktor Yang Memicu Naiknya Asam Lambung
Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu proses pencernaan makanan.
Namun, jika produksinya berlebihan atau naik ke kerongkongan, maka dapat menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, mulas, dan mual.
Ada beberapa faktor yang dapat memicu naiknya asam lambung, di antaranya adalah stres, merokok, konsumsi makanan yang pedas atau berlemak tinggi, serta minuman beralkohol dan kafein.
Kondisi medis tertentu seperti GERD atau penyakit refluks gastroesofageal, maag, dan diabetes juga dapat menjadi faktor penyebab.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi serta mengelola stres secara efektif untuk mencegah naiknya asam lambung dan mencegah terjadinya masalah kesehatan pada saluran pencernaan.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung Ala Dr Zaidul Akbar
Gejala Asam Lambung Naik Ke Dada
Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, ini dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, seperti rasa terbakar, nyeri, atau ketidaknyamanan di dada.
