Manfaat Minum Es Jeruk Peras dengan Aloe Vera atau Lidah Buaya, Begini Cara Membuatnya Enak dan Menyegarkan

Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Pencernaan

Aloe vera juga dikenal memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Minum es jeruk peras dengan tambahan aloe vera dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman seperti perut kembung, gas, atau sembelit.

Kandungan nutrisi dan enzim dalam aloe vera dapat membantu memperbaiki dan meredakan gangguan pencernaan. 

Berikut Resep dan Cara Membuatnya.

Bahan-bahan yang Diperlukan:

Untuk membuat es jeruk peras dengan aloe vera, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut ini:

1. Jeruk peras segar
2. Aloe vera segar atau dalam bentuk gel
3. Gula secukupnya (opsional)
4. Air
5. Es batu

Cara Membuat Es Jeruk Peras dengan Aloe Vera:

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat es jeruk peras dengan aloe vera yang segar dan lezat:

1. Persiapan Bahan:

   • Pertama, siapkan jeruk peras segar dan aloe vera. Pastikan jeruk perasnya sudah matang dan segar untuk hasil yang terbaik. Bersihkan aloe vera dan ambil gelnya dengan hati-hati.
   • Siapkan juga gula, air, dan es batu sesuai selera.

2. Perasan Jeruk:

   • Peras jeruk peras hingga mendapatkan jumlah yang cukup untuk membuat minuman. Anda bisa menggunakan alat perasan jeruk atau dengan tangan.

3. Blend Aloe Vera:

   • Masukkan gel aloe vera ke dalam blender dan tambahkan sedikit air. Blender hingga menjadi tekstur yang halus dan lembut.

4. Campurkan Jeruk dan Aloe Vera:

   • Tuangkan perasan jeruk ke dalam gel aloe vera yang sudah diblender. Aduk rata hingga tercampur sempurna.

5. Tambahkan Gula (Opsional):