Network
4. Bantu Penurunan Berat Badan Serat larut dalam biji Jali memberikan rasa kenyang yang lebih lama, membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung program penurunan berat badan.
Baca Juga: Penyebab Jerawat Dewasa yang Jarang Diketahui, Anda Perlu Tahu!
5. Anti-Inflamasi Biji Jali mengandung antioksidan fenolik yang mengurangi inflamasi dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan kanker.
6. Ramah bagi Penderita Celiac Biji Jali bebas gluten dan kaya serat larut, menjadikannya pilihan yang aman dan sehat bagi mereka yang menderita penyakit celiac.
7. Peningkat Energi Konsumsi biji Jali secara teratur dapat meningkatkan energi dan stamina. Karbohidrat dalam biji ini diubah menjadi glukosa, sumber energi utama tubuh. Vitamin B1, B2, dan B3 juga turut serta dalam proses peningkatan energi.***
