Network
Kabarmesuji.com – Pada artikel kali ini dr. Zaidul Akbar akanmemberikan cara menurunkan berat badan dengan cepat.
Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat ala dr Zaidul Akbar ini? Tentunya ada beberapa Langkah yang harus dijalankan.
Bagi orang yang berat badannya kelebihan, maka cara menurunkan berat badan dengan cepat ini bisa sampai 20kg kata dr Zaidul Akbar.
Adapun cara yang dibagikan dr. Zaidul Akbar tidaklah sulit. Hasilnya bisa dapatkan secara maksimal jika melakukannya dengan istiqomah atau berkelanjutan.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Berat Badan 5kg Dalam 1 Minggu
Perlu Anda tahu bahwa masalah berat badan salah satu faktornya adalah lemak menumpuk pada perut misalnya.
Dilandir kabarmesuji.com dari PORTAL JEMBER. Bahwa penjelasan dr Zaidul Akbar sebagai berikut:
Kurangi Glukosa pada tubuh
Mengapa orang kelebihan berat badan? Salah satuya adalah lemak menumpuk dan kata dr. Zaidul Akbar bahwa salah satu yang menyebabkan lemak menumpuk di tubuh adalah karena banyaknya glukosa yang tidak terpakai.
Bahkan kondisi terburuk karena lemak tubuh menumpuk bisa berimbas pada kehidupan rumah tangga.
Baca Juga: Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Sempurna, Lakukan Ini Setiap Hari
Batasi Konsumsi Karbohidrat Berlebihan
Jadi cara terbaik agar lemak di tubuh bisa hilang adalah membatasi konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung.
Zaidul Akbar mengibaratkan kita harus membiasakan diri seperti singa lapar agar lemak tersebut rontok.
Zaidul Akbar mengatakan jika rutin menerapkan hal tersebut maka tidak perlu melakukan diet.
Bahkan sudah ada bukti nyata bahwa ada bapak-bapak yang menerapkan tips dari dr. Zaidul dan bisa turunkan berat badan sampai 20 kg.
Baca Juga: Tips Perawatan Kulit Pria Agar Tetap Sehat dan Bersih Dengan Cara Sederhana
Perbanyak saja Makan sayur dan Buah
Tips selanjutnya adalah isi 3/4 piring dengan sayur dan buah. Karena sayur dan buah akan membantu untuk membakar kalori tanpa kelebihan karbohidrat.
Demikian itulah beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat ala dr Zaidul Akbar.***
