Network
Kabarmesuji.com – Badan yang ideal adalah dambaan setiap orang. Karena dengan tubuh yang ideal orang terhindar dari obesitas, sehingga tidak mudah terkena penyakit.
Namun, tidak sedikit yang sudah terlanjur obesitas atau kelebihan berat badan. Sehingga berlomba-lomba bagaimana cara menurunkan berat badan. Biasanya olahraga menjadi cara utama bagi mereka yang tidak sibuk dengan aktivitas.
Orang yang sibuk dengan aktivitasnya kadang tidak sempat untuk melakukan olahraga. Nah, dalam artikel ini kami akan berikan informasi tentang cara menurunkan berat badan tanpa olahraga ala dr Zaidul Akbar.
Berikut ini penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai empat cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada10 Maret 2020.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan 5kg Dalam 1 Minggu Secara Alami Dengan Tahapan Ini
Dalam video tersebut, dr. Zaidul Akbar lebih dahulu mengajak jamaah mengikuti tantangan selama tujuh hari untuk menurunkan berat badan tanpa berolahraga.
"Dalam seminggu ke depan, dalam seminggu ke depan dalam 7 hari ke depan, ini yang harus anda kerjakan. Apa itu?," kata dr. Zaidul Akbar.
Jangan Mengkonsumsi Nasi Putih
Dokter yang juga pendakwah ini mengungkapkan cara pertama menurunkan berat badan, yakni dengan tidak mengkonsumsi nasi putih.
"Tidak ada nasi putih. Berat dok berat. Siap ngga? Oke lihat nanti laporin sama saya, tidak ada nasi putih yang pertama," ujarnya.
Baca Juga: Inilah Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg Dalam Seminggu
Jangan Konsumsi Gula Pasir
Selain tidak mengkonsumsi nasi putih, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan cara kedua untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga.
"Yang kedua tidak ada gula pasir yang masuk ke badan, ini saya ngajarin resep sederhana cara sederhana tapi kalau dikerjakan tubuh anda akan teriset sendirinya," sambungnya.
Zaidul Akbar pun mengklaim bahwa dua cara menurunkan berat badan tersebut sudah diterapkan banyak orang dan terbukti berhasil.
"Belive me, percaya saya, karena sudah banyak dikerjakan oleh banyak orang dan mereka mendapatkan ini semua," ucapnya.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan 60 kg Nenjadi 45 kg, Bagaimana Caranya? Simak
Hindari makanan yang banyak tepung
Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia itu juga menjelaskan dua cara berikutnya untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga.
"Yang pertama tadi nasi putih ngga ada, yang kedua gula ngga ada gula pasir, yang ketiga engga ada tepung, tepung dan segala produknya, yang keempat tidak ada minyak," ujarnya.
Sebagai penegasan dan menguji pemahaman jamaah, dr. Zaidul Akbar menanyakan apakah bakwan yang selalu dikonsumsi menjadi pantangan saat program menurunkan berat badan.
"Bakwan masuk ga? Masuklah kan ada tepung ada minyak. Jadi lupakan bakwan dalam seminggu ke depan, tidak ada bakwan diantara kita.," sambungnya.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami, Ini Kata dr Zaidul Akbar
Zaidul Akbar kemudian menceritakan bahwa ada seorang bapak yang sudah menerapkan empat cara tersebut untuk menurunkan berat badannya.
"Ada bapak cerita dalam tiga bulan turun delapan belas kilogram dan bisa gowes sepeda kemana-mana padahal sebelumnya sering sakit," tambahnya.
Cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar itu tentu murah dan cocok untuk Anda yang 'mageran' bukan?
Baca Juga: Cara menurunkan berat badan dengan cepat ala dr. Zaidul akbar
Namun, berhenti mengkonsumsi makanan yang biasa dikonsumsi memang tidak semudah yang dipikirkan.
Anda harus mempunyai komitmen yang kuat demi menurunkan berat badan untuk mendapatkan badan yang sehat ideal.
Itulah cara menurunkan berat badan tanpa berolahraga sebagaimana dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.***
