Network
"Dalam seminggu kedepan, ini yang harus anda kerjakan. Apa itu? Tidak ada nasi putih," ungkap dr Zaidul Akbar.
Artikel ini sudah pernah tayang sebelumnya di penjeda.com dengan judul: Tips diet sehat ala dr Zaidul Akbar, bisa turunkan 18 kg dalam 3 bulan.
Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar Tentang Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Cara selanjutnya agar kamu bisa turun berat badan hingga 18 kg dalam 3 bulan saja menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan tidak mengonsumsi gula pasir.
Tidak menggunakan minyak goreng dan olahan tepung
Selain gula dan nasi putih, menurut dr Zaidul Akbar, dengan tidak mengonsumsi minyak goreng dan olahan tepung, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Baca Juga: Inilah Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg Dalam Seminggu
Ia menyampaikan jika ketika seseorang tidak makan nasi, gula tepung, dan minyak, maka tubuhnya akan lebih sehat serta bugar.
"Ini semua karena tubuh tidak lagi mengkonsumsi makanan yang membuat kerja organ menjadi berat sehingga badan akan terasa lebih sehat dan bugar," kata dr Zaidul Akbar.
Ternyata, tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih sehat, menghindari jenis makanan tersebut juga mampu menghilangkan berat badan secara drastis.
