Network
Juga hampir mirip dengan padi. Untuk mendapatkan manfaat dari akar alang-alang, kamu cukup merebusnya dan kemudian mengonsumsi air rebusan tersebut.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan ala dr Zaidul Akbar, Dijamin Berta Badan Turun Drastis
2. Kumis Kucing
Kumis kucing merupakan tanaman obat berupa tumbuhan berbatang basah yang tegak.
Tanaman ini dikenal dengan berbagai istilah seperti: kidney tea plants/java tea (Inggris), giri-giri marah (Sumatera), remujung (Jawa Tengah dan Jawa Timur) dan songot koneng (Madura).
Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar Tentang Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
3. Daun Sukun
Daun sukun merupakan salah satu bahan herbal yang banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan.
Daun ini memiliki banyak sekali kandungan bermanfaat bagi kesehatan, seperti omega 3, omega 6, polifenol, kalum, hingga asam amino.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami, Ini Kata dr Zaidul Akbar
4. Jahe
Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai Cina.
Oleh karena itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yang pertama kali memanfaatkan jahe terutama sebagai bahan minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional.
