Network
KABAR MESUJI – Perut berlemak yang susah dikecilkan menurut Anda masih bisa di atasi. Reisa Broto Asmoro adalah seorang dokter, aktris, model dan pembawa acara asal Indonesia.
Ia mewakili provinsi DI Yogyakarta pada kontes Puteri Indonesia 2011 dan bergelar sebagai Puteri Indonesia Lingkungan 2010.
Dr. Reisa ini punya 3 cara di dalam mengatasi lemak perut. Dikutip Kabar Mesuji dari www.bekasi.pikiran-rakyat.com yang berjudul: Tips Kecilkan Perut Berlemak, Cukup Hindari 3 Hal ini Menurut dr. Reisa Broto Asmoro.
.Berikut ini adalah 3 hal yang perlu dihindari agar perut buncit seketika kempes.
Baca Juga: Sembuhkan Penyakit Asam Lambung Dengan Mengkonsumsi Obat Ini
Sering mengkonsumsi Junk Food
Mengkonsumsi junk food dapat meningkatkan resiko perut buncit, karena junk food dapat menyebabkan penumpukan kalori yang berlebihan.
Kurang tidur
Tidur yang cukup idealnya 6 sampai 8 jam perhari, sehingga metabolisme dalam tubuh menjadi lebih baik.
Selain itu, tidur yang cukup dapat menyebabkan pembakaran lemak dalam tubuh menjadi optimal.
