Network
“Sholat. Sholat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik,” jelas penggagas Juru Sehat Rasulullah (JRS) itu.
Hal tersebut sebagaimana di kutib dari Youtube Bisikan.com berjudul “Cara Mengecilkan Paha, Betis, dan Perut” diakses 24 April 2022.
Bahkan bagian tubuh ini bisa dikecilkan bila kita meniru gerakan sujud nabi Muhammad saw.
“Syaratnya apa? Shollu kama raitumuni usholi … kalau kita semua ngikutin bagaimana sujudnya nabi, maka niscaya tidak ada yang akan susah buang air besar,” papar dr. Zaidul Akbar.
Sebenarnya bila kita ingin benar-benar mengerjakan sholat, sebenarnya bisa membuat keringat bercucuran.
Bahkan semua gerakan tubuh dari awal sampai akhir sholat sebenarnya adalah gerakan stretching.
“Sholat kalau dikerjakan benar-benar bisa bikin keringetan lho. Posisi tangan kita, posisi takbiratul ihram, kita posisi rukuk kita, posisi sujud kita, itu Subhanallah itu semua gerakan-gerakan stretch,” jelasnya.
Lalu dr. Zaidul Akbar membongkar alasan kenapa rukuk dan sujud nabi Muhammad bisa sangat lama.
“Dengan rukuk seperti rukuknya nabi Shallallahu alaihi wasallam, maka gelas itu air letakkan di punggungnya, maka airnya tidak akan tumpah,” jelasnya.
Dengan gerakan sholat seperti itu maka aka nada tarikan pada daerah betis dan paha atas, paha bawah sampai ke tulang belakang sampai ke otak.
