Network
Sarapan
- Lima biskuit asin
- Satu potong keju cheddar
- Satu buah apel kecil
Baca Juga: Cara menurunkan berat badan dengan cepat ala dr. Zaidul akbar
Makan siang
- Satu telur rebus
- Satu potong roti panggang
Makan malam
- Satu gelas tuna
- Setengah pisang
- Satu gelas es krim vanilla
Itulah menu-menu cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 3 hari yang bisa Anda konsumsi untuk menjalankan cardiac diet selama tiga hari.***
