Network
"Tantang diri Anda selama seminggu ke depan untuk bisa ubah pola cara makan," ujar nya dalam kanal Youtube Bisikan.com.
Menurut dr Zaidul Akbar, menghindari beberapa jenis makanan misalnya yang berlemak itu bisa menjadikan badan kita menjadi lebih bugar.
Jenis makanan Apa saja itu? Berikut adalah empat jenis makanan yang baiknya dijauhi.
Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar Tentang Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Tepung
Salah satu cara menurunkan berat badan adalah enghindari makanan seperti tepung kata dr Zaidul Akbar. Hal ini dilakukan untuk menjaga agar tubuh tetap pada kondisi sehat.
"Dalam rangka bisa beribadah lebih baik, seminggu ke depan tidak boleh ada lagi makanan yang berbasiskan tepung yang Anda konsumsi.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan 5kg Dalam 1 Minggu Secara Alami Dengan Tahapan Ini
Gula
Selain makanan yang berjenis tepung, cara menurunkan berat badan kata dr Zaidul Akbar adalah sebisa mungkin berhenti mengonsumsi semua sajian yang mengandung berbahan gula pasir.
