Network
- Makanan Yang Dikonsumsi
Makanan yang dikonsumsi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup.
Ada banyak jenis makanan yang baik dikonsumsi, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan sumber protein seperti daging, ikan, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Innalillahi, Kabar Duka Anak Sulung Abdel Achrian Meninggal Dunia
Namun, tidak semua makanan aman untuk dikonsumsi. Makanan yang tidak diolah dengan benar atau terkontaminasi oleh virus dan bakteri dapat menyebabkan keracunan makanan atau bahkan penyakit serius seperti virus corona .
Oleh karena itu, pastikan untuk membeli makanan dari sumber yang terpercaya dan selalu mencuci tangan sebelum dan setelah menyiapkan makanan.
Ada juga beberapa jenis makanan yang harus kita hindari atau dikonsumsi dengan bijak. Beberapa makanan tinggi lemak, gula, atau garam dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan yang kurang sehat, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Baca Juga: Aplikasi Pembayaran Digital Untuk Memudahkan Transaksi Usaha
