Network
Mengatasi Masalah Pencernaan
Selain papain, biji pepaya juga mengandung enzim proteolitik yang dapat membunuh bakteri jahat di usus, menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Apakah Sah Menggunakan Parfum Alkohol untuk Salat? Begini Penjelasan Buya Yahya
Menyehatkan Ginjal
Antioksidan Tinggi
Tingginya kandungan antioksidan dalam biji pepaya membantu mencegah kerusakan pada organ tubuh, termasuk ginjal.
Keseimbangan Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam biji pepaya membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, yang sangat penting untuk kesehatan ginjal.
Cara Mengonsumsi Biji Pepaya
Dikonsumsi Langsung
Biji pepaya bisa dikonsumsi langsung setelah dicuci bersih. Namun, rasanya yang pahit mungkin tidak disukai semua orang.
Dibuat Jus
Biji pepaya dapat ditambahkan ke dalam jus buah untuk menyamarkan rasa pahitnya, sehingga lebih mudah dikonsumsi.
Dikeringkan dan Dijadikan Serbuk
Biji pepaya juga bisa dikeringkan dan dijadikan serbuk untuk kemudian ditambahkan ke dalam makanan atau minuman.
Baca Juga: Panduan Lengkap Menjadi Pria Ganteng di Mata Pujaan: 7 Cara Efektif
Efek Samping dan Peringatan
Potensi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami alergi terhadap biji pepaya. Jika terjadi reaksi alergi, sebaiknya hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.
Konsumsi Berlebihan
Konsumsi biji pepaya dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. Sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang wajar.
